10種食物可提高個人免疫力，遠離癌癥！
鯤鵬祥瑞--陽光語錄
不怕學不會，只怕不敢學！
如今，醫(yī)學如此發(fā)達，可癌癥依然有增無減，一個很重要的原因就是現(xiàn)在人的體溫普遍低下，因為當體溫降至35攝氏度時，正是癌細胞最活躍的時候，而當體溫達到39.6攝氏度以上時，癌細胞就會死掉。所以從某種意義上說，人偶爾有體熱，身體發(fā)燒，不必太過害怕，它可以殺死體內(nèi)的癌細胞，這給溫度養(yǎng)生有了一很好的說法。
癌細胞怕熱的觀點，從各種癌癥的發(fā)生率對比中得到證明，雖然癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)生的疾病，但心臟、脾臟、小腸發(fā)生的幾率較小，而食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮等發(fā)生癌癥的幾率較大。這是因為心臟雖小卻負責提供維持體溫所需能量的1/9，脾臟則是紅血球集中的地方，而小腸負責消化吸收，要經(jīng)常活動，它們都是溫度比較高的器官。人體的食道、肺、胃、大腸、子宮等都是中間有空洞的器官，當中的細胞比較少，相對來說，溫度也容易下降。人的乳房是在身體外面，也是溫度比較低的，因此，乳腺癌的概率也高。
癌細胞最怕的10種小吃，堅持每天吃一種，還能增強免疫力！
西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，
菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，
尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
生姜被稱為是抗癌蔬菜中的強強手，雖然很多人不喜歡吃生姜，
但是生姜中的姜黃素對乳腺癌，結(jié)直腸癌，
前列腺癌都有明顯的抑制作用！
現(xiàn)在正是芋頭的季節(jié)，芋頭含有一種黏液蛋白這種物質(zhì)，這種物質(zhì)
被人體吸收后，能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，能夠提高
機體的抵抗力。在中醫(yī)看來多吃芋頭可防治癌瘤，同時，
對于癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復過程中的病人，
對吃芋頭有輔助治療的作用。
最喜歡的就是現(xiàn)在大街上賣的烤紅薯，香噴噴熱騰騰的，紅薯在
抗癌食物中排名第一，熟紅薯：抑癌率98.7%，
生紅薯：抑癌率94.4％，可有效預防結(jié)腸癌和乳腺癌。
冬季大家一定要多吃點紅薯哦。
在西方，蘆筍被譽為十大名菜之一，是一種高檔而名貴的蔬菜，
營養(yǎng)學家和素食辦人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。
蘆筍的抗癌率也高達93．7％，它對膀胱癌、肺癌、皮膚癌和
腎結(jié)石等有特殊療效。并且?guī)缀鯇λ械陌┌Y都有一定的療效。
每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿
結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。據(jù)美國醫(yī)學界認證，玉米中
含有大量氨基酸，對抑制癌癥有顯著效果。
美國癌癥研究協(xié)會發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開心果含有γ生育酚可以降低
肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預防
心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。
中醫(yī)認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺
化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等
多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰，有效降低肺癌的發(fā)生率。
干棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是，
它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以保護身體
不受自由基傷害。最近也有研究發(fā)現(xiàn)，干棗可以改變身體雌激素的
代謝，因此可能預防乳癌。
能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、
乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用，是一種廣譜抗癌
果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。
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